Auf sich selbst zu achten, richtige Körperpflege betreiben, sich Gedanken über seine Ernährung machen..D.as waren lange Zeit Eigenschaften, die von der Gesellschaft als „weiblich“ betrachtet und deshalb von „echten Männern“ nicht praktiziert wurden. Worauf sollte man achten, was ist zu viel des Guten, wo kann ich anfangen? Die Antwort findest du in diesem Artikel.

Ob man es wahrhaben will oder nicht: In sozialen Interaktionen gibt es immer eine grundlegende "Hierarchie", die darüber entscheidet, wieviel Aufmerksamkeit und Respekt man von anderen bekommt.

Dieser sogenannte soziale Status sorgt dafür, ob du als Hauptcharakter wahrgenommen wirst, oder nur als Mitläufer der im Hintergrund mit dabei ist.

Er entscheidet sogar darüber, ob du für potentielle Flirts in Frage kommst oder ob man sich von dir lieber fernhalten sollte!

Hey du! Wenn du hier gelandet bist, dann bist du auch wie wir jemand, ein ganz normaler Mensch unter vielen anderen , dem es manchmal nicht leicht fällt schwierige - teils lebensverändernde - Entscheidungen zu treffen. Welche Entscheidung wirst du treffen?

Viele Leute kämpfen damit, in neuen Interaktionen sie selbst zu sein.

Aber wieso ist das so? Und wie verdammt nochmal lernt man es?

Es kann mehrere Gründe haben, einer der größten meiner Meinung nach ist, dass viele Menschen heutzutage nur verschiedene "Rollen" spielen. Gerade im Beruf übernimmt man….

Leider verfliegt Vorsätze schon nach ein paar Wochen wieder und die Menschen verfallen zurück in ihre alten Verhaltensmuster . Die Vorsätze werden ein Jahr nach hinten verschoben und die gewünschte Veränderung tritt nicht ein. Lerne wie du dieses Muster durchbrichst!

Du hast jemand neues auf einer Party kennengelernt, hast vielleicht später ein Date oder dir wurde gerade jemand vorgestellt und plötzlich ist es soweit: Peinliche Stille, du weißt nicht was du sagen sollst! Weißt nicht, wie du einen guten Eindruck hinterlassen kannst!
Verabschiede dich von genau solchen Erfahrungen!

Wir leben in einer Welt, in der es immer schwieriger wird, seine Meinung zu äußern, ohne jemanden dabei zu verletzen oder politisch inkorrekt zu sein. Egal was man sagt oder tut, man wird jemanden finden, der sich dadurch angegriffen fühlt und sich beschwert. Wie du dem Ganzen entgehen kannst..

Setze auf deine Stärken! Klingt eigentlich logisch oder?

Hör also auf, dich auf die Dinge zu konzentrieren, die du nicht kannst. Fang an, auf deine Stärken zu setzen.

Wir stehen uns so oft selbst im Weg und zwar genau dann, wenn uns etwas nicht gelingt. Weshalb das eigentlich so ist, erfährst du hier!

Einer der größten Schritte, den man als Mensch wagen kann, ist den Entschluss zu treffen, an seiner Persönlichkeit zu arbeiten und zur besten Version von sich selbst werden zu wollen.

Gerade anfangs spürt man die Motivation in jeder Zelle seines Körpers und man will so schnell wie möglich vorwärts kommen. Ich weiß noch, wie es damals bei mir war….

Ich dachte dabei immer zuerst an einen lauten Menschen, der weiß, wie er sich Gehör verschafft und der sich die Aufmerksamkeit holt, die er will. Aber das ist falsch! Das sind keine selbstbewussten Menschen, auch sie versuchen nur etwas zu kompensieren.

Wie du es schaffst, dazuzugehören und beliebt zu sein, ohne dich zu verstellen.

Der Schlüssel liegt im richtigen Umgang mit deinen Mitmenschen.

Es ist verrückt, wie viele Menschen sich regelmäßig neue Vorsätze vornehmen, sie aber dann doch nicht einhalten können.

"Im nächsten Jahr werde ich mehr auf meine Gesundheit achten!"

"Ab nächster Woche gehe ich regelmäßig joggen!"

"Ich höre mit dem Rauchen auf!"

Sätze, die jeder schon einmal gehört oder sich selbst gesagt hat.

Sei ehrlich zu dir: Wie oft hast du schon probiert, alte Angewohnheiten abzuwerfen, bist aber immer wieder Rückfällig geworden?

Soziale Isolation. Kaum Möglichkeiten raus zu gehen und etwas mit Freunden zu unternehmen. Ein Lockdown, der scheinbar nie aufhören wird. Da fällt es einem des Öfteren schwer mal einfach loszulassen und Spaß am Leben zu finden. Aber genau durch solche Situationen wächst man!

Denn es fängt immer bei dir selbst an.

Du möchtest ein Mensch sein, der polarisiert und andere in seinen Bann ziehen kann?
Hier findest du die genaue Anleitung dafür!

Wenn es in unserer Welt so etwas ähnliches wie Superkräfte gibt, dann ist der Flow definitiv eine davon.

Was ist der Flow, wie erkenne ich ihn und wie kann man ihn nutzen?

Wie produktiv, effizient, gut gelaunt und motiviert du in den Tag startest, hängt zu einem großen Teil davon ab, wie du in den Tag startest. Ich möchte dir daher zeigen, wie ich meinen Morgen gestalte und wie auch du deine persönliche Morgenroutine etablieren kannst.

Ob man sich dessen bewusst ist oder nicht: Jede Interaktion zwischen Menschen läuft auf individuellen mentalen Ebenen ab. Welche Stufen gibt es? Und wie erkennt man, auf welcher man sich befindet?

Schon wieder läuft etwas nicht nach Plan. Verliere ich wieder die Fassung oder lache ich über meine Situation?

Die Entscheidung liegt allein bei dir..

Wichtige Entscheidungen zu treffen kann manchmal schwierig sein: Hört man auf seine eigene Intuition, oder vergleicht man alle Fakten miteinander und entscheidet dann rational? Ist es möglich, beides miteinander zu vereinbaren?

Aus dem Labyrinth des Lebens rausfinden!